Conheça o método japonês Ikigai para ajudar a encontrar o seu propósito de carreira.
Encontrar seu propósito de carreira pode não ser uma tarefa fácil. No entanto, buscar sentido e satisfação profissional pode contribuir significativamente para melhorar nosso bem-estar. Para ajudar nesse processo, é possível explorar várias maneiras de descobrir seu propósito profissional, e uma delas é o método japonês Ikigai.
O termo não possui uma tradução exata para o português, mas pode ser entendido como uma filosofia que auxilia na busca pela razão de viver, o verdadeiro Ikigai. Acompanhe abaixo mais detalhes sobre como encontrar seu propósito de carreira utilizando o Ikigai.
O que é o método Ikigai?
Esse conceito envolve encontrar um propósito ou significado na vida. Ou seja, a motivação que nos faz levantar todas as manhãs e nos empenhar para alcançar nossos objetivos. Os japoneses acreditam que todos têm um Ikigai. Por isso, é apenas uma questão de descobri-lo.
Essa ideia está relacionada à sensação de felicidade e satisfação que se experimenta ao realizar algo que se ama, no que se é habilidoso e que também é relevante e útil para o mundo.
Ikigai é como uma “missão” que confere sentido à nossa existência. Ou seja, ele nos motiva a dar o melhor de nós diariamente, com entusiasmo e determinação. Assim, esse propósito nos impulsiona a acordar ansiosos por cada novo dia.
Como encontrar seu propósito de carreira com o método Ikigai?
Para aplicar o conceito de Ikigai, é essencial fazer algumas perguntas a si mesmo, tais como:
- Qual é a sua paixão? O que você gosta de fazer e o que o faz se sentir realizado e feliz?
- Quais são suas competências e habilidades? O que você faz bem, o que estudou e que experiências acumulou ao longo dos anos?
- O que o mercado de trabalho está buscando? Quais habilidades e profissões são necessárias?
- Quanto você poderia receber? Qual seria seu salário? Ele seria suficiente para cobrir suas despesas e garantir uma vida digna?
O Ikigai é a intersecção dessas quatro áreas de avaliação e implica encontrar um equilíbrio entre elas. Assim, busque compreender como usar essas respostas para descobrir seu propósito de carreira, formulando outras perguntas como:
- Que cargo permitiria usar sua paixão, suas habilidades e sua missão?
- Quais oportunidades e negócios se alinham ao seu Ikigai pessoal?
Desvendar o seu propósito pode ser desafiador. Porém, uma vez identificado, você se torna mais criativo, produtivo, motivado e feliz.
Dicas para descobrir com sucesso seu propósito profissional
Essa é uma metodologia simples, mas às vezes é difícil identificar com clareza nossos verdadeiros desejos. Por isso, a reflexão pode levar um tempo. Sendo assim, confira algumas dicas para alcançar com sucesso seu objetivo profissional por meio do método Ikigai.
Faça anotações
Essa abordagem é construída gradualmente, por isso é importante anotar suas ideias. Registre diariamente o que não gosta em sua rotina profissional.
Cultive a mentalidade certa
Seja sincero consigo mesmo. Não tenha medo do fracasso nem se preocupe com o julgamento dos outros.
Crie um ambiente propício
Cercar-se de pessoas que oferecem apoio e feedback construtivo. Mantenha-se afastado de pessoas negativas que possam frear seu progresso de reflexão.
Lembre-se de que descobrir seu Ikigai é um processo pessoal e único. Conceda-se o tempo necessário para se conhecer melhor e identificar o que realmente traz significado e satisfação à sua vida profissional.
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